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东兴区锦园姐妹健身队:健身操舞 愉悦身心

gecimao 发表于 2019-03-20 09:38 | 查看: | 回复:

  2月13日晚8时,在东兴区红新路广场,锦园姐妹健身队正在排练健身操舞。队员们时而踢腿、时而旋转,在一颦一笑中尽享运动快乐。

  “半年前,我们相聚在了一起!”62岁的曾令华是锦园姐妹健身队的教练,谈及团队的组建,她颇为感慨。“大家因为热爱健身、喜爱户外运动自发组建了锦园健身队,从素不相识到胜似姐妹,健身队犹如一个大家庭一般,互相鼓励、相亲相爱。到目前,团队已有10名队员,年龄在50岁到70岁之间,每天晚上7点到8点半是我们的跳舞时间,风雨无阻。”

  提及每日练习健身操舞所带来的益处,队员段女士表示,队员们每天相聚在一起,在认真排练舞蹈、锻炼身体的同时,还可以广交朋友,身体越来越健康,身心也更加愉悦。

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